8月!夏のダメージを残さない肌作り

8月。季節は夏の真っ只中で、紫外線ダメージもピークを迎えます。
紫外線対策を行っていても、これだけ強い日差しが朝から夕方まで降り注いでいると、完璧に避け切るのは困難です。また、紫外線量は5月頃から急激に上昇してきているので、蓄積しているダメージもあります。
このことを踏まえた上で、今の時季にしっかりと意識しておかなければいけないのは、「受けてしまった紫外線ダメージを残さない肌作りをすること」です!そのためには、基本のスキンケアをもう一度見直して、肌の基礎作りを念入りに行うことが大切なのです。

 紫外線によって起こる「顔の角質」の変化

紫外線ダメージというと、見た目にわかりやすいシミなどがクローズアップされがちですが、見逃せない症状がもう一つあります。それは、「夏老け」。
紫外線が肌細胞へダメージを与えると、小ジワやたるみの原因となります。メラニンの増加は、シミやくすみを引き起こすでしょう。

そしてもう一つ注目すべきなのが、顔の角質がゴワゴワになってしまうという現象。特に、鼻の角質あたりは多くの方が気になるところだと思います。
硬い角質に覆われた肌は、キメがなくなり、活き活きとした肌とはかけ離れた見た目になってしまいます。鼻の角質は硬くなりやすいので、他の部分は大丈夫なのに鼻だけゴワゴワしている方も多いと思います。

夏場に顔の角質がゴワゴワになってしまう要因はいくつかあって、一つは「乾燥」です。夏は蒸し暑い印象があるかもしれませんが、冷房のきいた室内はとても乾燥しています。また、ベタつきが気になることで保湿をしなくなってしまうのも、肌内部の乾燥の原因になります。
定着してしまった角質は、リセットするのが大変。紫外線の影響や、室内外の寒暖差による自律神経への影響等で、肌のターンオーバーも乱れがちですから、深刻な状態になる前に手を打つ必要があります。


 顔の角質、鼻の角質…気になったらすぐに始めたい3つのこと

(1)洗顔
夏は日焼け止めクリームを塗ったり、UVカット効果のあるハードな化粧下地やファンデーションを使います。
汗や皮脂の分泌も盛んで、素肌への負担は相当なもの。これを放っておくと、毛穴が詰まったり、顔の角質も分厚くなってしまいます。
打開策は、洗顔を徹底すること。鼻の角質など気になる部分は特にしっかり洗いたいですね。ただ、毛穴が目立つ鼻はついお手入れが過剰になってしまいがちですが、これは危険。ゴシゴシ洗いや頻繁なピーリング等は、余計に鼻の角質をゴワゴワにしてしまいますので要注意です。

(2)保湿
夏場に肌が「隠れ乾燥」状態になると、小ジワが出現したり、肌のバリア機能が低下したり、ターンオーバーが乱れたりと、肌にとって良くない様々な影響が出ます。
遠回りのような気がするかもしれませんが、保湿をしっかり行って肌の基礎力を高めることで、ターンオーバーが整い古い角質のリセットも促進されます。顔の角質や鼻の角質が気になっている方は、ぜひ保湿を見直してみてください。

(3)集中ケア
頑固な角質には、集中ケアが必要かもしれません。
紫外線シーズンに気になるシミも、傷ついた肌細胞が角質に残っているから出現するのです。顔の角質や鼻の角質に対する集中ケアは、シミ対策にもなるんですよ。


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