紫外線警報は継続中！秋の日差しは顔を狙っている

夏に比べると、秋は紫外線量が減少します。残暑が落ち着く頃には日差しも穏やかになり、さわやかな秋晴れが心地良いと感じるようにもなるでしょう。
でも、注意したいのは秋の日差しの“当たり方”。真上から日差しが降り注いでいた夏とは異なり、太陽の位置が傾く秋は、“斜め上”から日差しが当たります。これが何を意味するかというと、「日傘や帽子でカバーしにくい」ということなのです。秋の日焼けは、顔への影響がとても大きいのです。
秋の日焼け対策のコツは、顔用の日焼け止めクリームを継続して使う、UVカットの化粧下地やBBクリームを使うなど、「顔に直接」日差し対策を施すこと。「紫外線も弱くなってきたことだし、日傘だけで十分！」と思うのは危険です。秋の日焼けを防ぎたいなら、「日傘や帽子を手離す日があっても、日焼け止めクリームはしっかり塗る」くらいの意識で過ごしましょう。9月の肌は敏感になっていますので、肌への負担を考慮すると、SPF値やPA値は夏よりやや低めのものを選ぶと良いですね。

　9月の肌は、乾燥肌・敏感肌リスクがさらに高まる

過ごしやすくなるにつれて、クーラーや室内外の寒暖差といった「夏乾燥」のリスクは減るものの、秋は乾燥シーズンの始まりであり、空気そのものが乾燥していきます。秋の爽やかな風は、冬の風のように一気に肌の乾燥を進めるものではありませんが、じわじわと乾燥に拍車をかけるでしょう。
また、蓄積した紫外線ダメージも、9月の肌の乾燥と深い関わりがあります。毎日のようにクーラーに当たってきた肌は角質が乾燥してボロボロになっており、角質がもろくなることで更に乾燥してしまいます。夏の間にベタつきを嫌って保湿を怠った結果として、9月の肌は内部が深刻な乾燥状態に陥っているケースも少なくありません。

乾燥した肌はとても敏感です。秋になるとかゆみ等の肌トラブルを起こしやすいのも、乾燥由来の敏感肌が関係しています。また、秋の花粉が原因で肌荒れを起こす方もいるので要注意です。
9月の肌は、夏場のダメージをためこんで、とてもデリケートになっています。しっかり保湿をしてケアをしてあげないと、あっという間に簡単には挽回できない乾燥肌・敏感肌へと進行していきますし、秋の日焼けに対する防御力も弱くなります。
保湿は夏場も継続的に行っておくことが理想ですが、夏に保湿を十分に行っていなかった方も、今すぐ本格的な保湿をスタートさせてください。肌が特に敏感になっている時は、スキンケアを急に変えるのはかえって危険なので、まずは保湿をメインとした基本的なケアで、肌自身のバリア機能や再生力を高めることを重視してください。

　秋に徹底したいシミケア。そのコツは？

秋の日焼け対策や保湿と並行して行いたいのは、やっぱり夏の間に受けた紫外線によってできてしまったシミのケア。真夏の間はシミが見当たらず「今年の紫外線対策は順調！」と思っていても、9月の肌に突然シミが現れてしまうことも少なくありません。
これは、日焼けをしてからシミになるまでの間に、タイムラグが存在するから。紫外線は肌の奥の方にまで入り込み、細胞を傷つけます。その傷ついた細胞が、ターンオーバーによって肌表面まで押し上げられてくるのが、ちょうど初秋頃に当たるのです。加えて、秋の日焼け対策を怠っていると、真皮層では更なるシミ予備群が生まれている可能性もあります。

9月の肌のシミ対策は、来期の肌に向けての最重要課題。多方面からアプローチして、徹底的なケアを行いましょう。

（1）秋の日焼け対策と保湿を万全に
まずは、新たなシミ予備群を作らないための対策をしっかりと。また、肌が潤うとバリア機能が向上し、紫外線から自身を守る力も高まります。

（2）肌内部からのケアも重要
体の内側からもアプローチしましょう。ビタミンCやビタミンE、β-カロテンやリコピンなど、美白効果や抗酸化力が高い栄養素、肌のターンオーバーを促進する栄養素を積極的に摂るようにしてください。

（3）スキンケアは“ターンオーバー促進”と“集中ケア”を
シミになってしまった部分の角質はもちろん、肌内部にあるシミ予備群を角質層まで押し上げて、確実に落としていくことが大切です。そのためには、ターンオーバーの促進は必須。夏の冷房や秋の急な冷え込みで代謝が落ちやすい季節でもあるので、運動や半身浴をするのも有効かと思います。
できてしまった頑固なシミには、集中ケアをしましょう。メコゾームの「ブライトニングフォーミュラ プレミアム」は、海の酵素の力でお肌のキメを整え、輝く素肌へと導きます。

　紫外線によって起こる「顔の角質」の変化

紫外線ダメージというと、見た目にわかりやすいシミなどがクローズアップされがちですが、見逃せない症状がもう一つあります。それは、「夏老け」。
紫外線が肌細胞へダメージを与えると、小ジワやたるみの原因となります。メラニンの増加は、シミやくすみを引き起こすでしょう。

そしてもう一つ注目すべきなのが、顔の角質がゴワゴワになってしまうという現象。特に、鼻の角質あたりは多くの方が気になるところだと思います。
硬い角質に覆われた肌は、キメがなくなり、活き活きとした肌とはかけ離れた見た目になってしまいます。鼻の角質は硬くなりやすいので、他の部分は大丈夫なのに鼻だけゴワゴワしている方も多いと思います。

夏場に顔の角質がゴワゴワになってしまう要因はいくつかあって、一つは「乾燥」です。夏は蒸し暑い印象があるかもしれませんが、冷房のきいた室内はとても乾燥しています。また、ベタつきが気になることで保湿をしなくなってしまうのも、肌内部の乾燥の原因になります。
定着してしまった角質は、リセットするのが大変。紫外線の影響や、室内外の寒暖差による自律神経への影響等で、肌のターンオーバーも乱れがちですから、深刻な状態になる前に手を打つ必要があります。

　顔の角質、鼻の角質…気になったらすぐに始めたい３つのこと

(1)洗顔
夏は日焼け止めクリームを塗ったり、UVカット効果のあるハードな化粧下地やファンデーションを使います。
汗や皮脂の分泌も盛んで、素肌への負担は相当なもの。これを放っておくと、毛穴が詰まったり、顔の角質も分厚くなってしまいます。
打開策は、洗顔を徹底すること。鼻の角質など気になる部分は特にしっかり洗いたいですね。ただ、毛穴が目立つ鼻はついお手入れが過剰になってしまいがちですが、これは危険。ゴシゴシ洗いや頻繁なピーリング等は、余計に鼻の角質をゴワゴワにしてしまいますので要注意です。

(2)保湿
夏場に肌が「隠れ乾燥」状態になると、小ジワが出現したり、肌のバリア機能が低下したり、ターンオーバーが乱れたりと、肌にとって良くない様々な影響が出ます。
遠回りのような気がするかもしれませんが、保湿をしっかり行って肌の基礎力を高めることで、ターンオーバーが整い古い角質のリセットも促進されます。顔の角質や鼻の角質が気になっている方は、ぜひ保湿を見直してみてください。

(3)集中ケア
頑固な角質には、集中ケアが必要かもしれません。
紫外線シーズンに気になるシミも、傷ついた肌細胞が角質に残っているから出現するのです。顔の角質や鼻の角質に対する集中ケアは、シミ対策にもなるんですよ。

　夏のスキンケアを応援！選べる「潤白３ステップ」

紫外線ダメージを肌に残さないための基礎力作りや、顔の角質、鼻の角質などお肌の気になる部分の集中ケアにオススメなのは、「潤白３ステップ」。
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